通話料の基本
スマホの通話料は、契約しているプランによって大きく変わります。まず基本を押さえましょう。
- 従量課金: かけた分だけ料金がかかる。30 秒あたり 22 円が一般的
- 5 分かけ放題: 1 回 5 分以内の通話が無料。超過分は 30 秒 22 円
- 完全かけ放題: 国内通話が時間無制限で無料
自分がどのプランに入っているか、スマホの契約内容を確認してみましょう。キャリアのアプリ (My docomo、My au、My SoftBank) から簡単に確認できます。
通話料の仕組みを知らないまま使っていると、月末に思わぬ高額請求が届くことがあります。特に、かけ放題プランに入っていない場合は要注意です。10 分の通話で 440 円、30 分なら 1,320 円にもなります。毎月の通話時間が長い人は、かけ放題プランへの加入を検討しましょう。
かけ放題でも有料になる番号
「かけ放題だから安心」と思っていると、思わぬ請求が来ることがあります。以下の番号はほとんどのかけ放題プランの対象外です。電話番号の最初の数字の意味を知っておくと、番号の種類を見分けやすくなります。
ナビダイヤル">0570 (ナビダイヤル)
企業のサポート窓口でよく使われる番号です。かけ放題の対象外で、通話時間に応じた通話料がかかります。携帯電話からだと 20 秒あたり約 11 円で、3 分で約 90 円、30 分待たされると約 900 円です。
節約のコツ: 企業の公式サイトで 0570 以外の電話番号 (03 や 06 で始まる番号) を探しましょう。多くの企業は 0570 とは別に固定電話番号も公開しています。「○○ (企業名) 一般番号」「○○ 03」などで検索すると見つかることがあります。一般番号ならかけ放題プランの対象になるので、通話料を大幅に節約できます。
国際電話
海外の番号 (+ で始まる番号) への発信はかけ放題の対象外です。1 分あたり数十円〜数百円かかります。国際電話の料金は通話先の国によって異なり、アメリカへの通話は 1 分あたり約 40 円、ヨーロッパは約 80 円が目安です。
節約のコツ: 海外の人との通話は LINE や FaceTime などのインターネット通話を使いましょう。Wi-Fi 環境なら完全無料で、音質も十分です。
0990 (有料情報サービス)
通話料に加えて情報料がかかる番号です。1 分あたり数百円になることもあります。知らない 0990 番号には絶対にかけないようにしましょう。
衛星電話
衛星電話への発信もかけ放題の対象外です。通常の携帯電話からかけると 1 分あたり数百円〜数千円かかることがあります。
LINE 通話は本当に無料？
LINE 通話は通話料がかかりませんが、モバイルデータ通信を使います。Wi-Fi 環境なら完全無料ですが、Wi-Fi なしだとデータ通信量 (ギガ) を消費します。
- 音声通話: 1 時間で約 18 MB (ほぼ気にしなくて OK)
- ビデオ通話: 1 時間で約 300 MB (長時間は Wi-Fi 推奨)
データ通信量の上限に達すると速度制限がかかり、LINE 通話の音質も悪くなります。月末にギガが足りなくなりがちな人は、ビデオ通話を Wi-Fi 環境で使うようにしましょう。
LINE 以外にも、FaceTime (iPhone 同士)、Discord、WhatsApp など、無料で通話できるアプリはたくさんあります。相手が同じアプリを使っていれば、どれも通話料は無料です。VoIP 技術を使った通話アプリは、通話料の節約に最も効果的な方法の一つです。
050 番号の IP 電話で節約
050 番号の IP 電話サービスを使うと、固定電話への通話料を大幅に節約できます。携帯電話から固定電話にかけると 30 秒 22 円ですが、050 番号の IP 電話なら 3 分 8 円程度で済むサービスもあります。
050 番号は月額無料〜数百円で取得でき、スマホにアプリを入れるだけで使えます。お店や病院への電話が多い人は、050 番号の導入を検討してみてください。ただし、050 番号からは 110 番や 119 番の緊急通報ができないサービスが多いので、緊急時は普通の電話を使いましょう。
格安 SIM で月額料金ごと節約
通話料だけでなく、月額料金そのものを下げたい場合は格安 SIM (MVNO) への乗り換えが効果的です。大手キャリアの月額 7,000〜8,000 円に対し、格安 SIM なら月額 1,000〜3,000 円程度で済みます。MNP (番号ポータビリティ) を使えば、今の電話番号をそのまま引き継いで乗り換えられます。
格安 SIM に乗り換えるだけで、年間 5〜8 万円の節約になるケースも珍しくありません。SIM カードの基礎知識を押さえておくと、乗り換えの判断がしやすくなります。通話料の節約と合わせて検討すると、通信費全体を大幅に削減できます。ただし、格安 SIM は昼休みや夕方に通信速度が遅くなることがあるので、速度を重視する人は大手キャリアのオンライン専用プラン (ahamo、povo、LINEMO) も選択肢に入れましょう。
通話料を確認する方法
- ドコモ: My docomo アプリ → 料金
- au: My au アプリ → 料金・通信量
- ソフトバンク: My SoftBank アプリ → 料金・支払い
月の途中でも確認できるので、「今月いくら使ったかな」と定期的にチェックしましょう。通話明細を見ると、どの番号にどれだけ通話したかがわかるので、節約のヒントが見つかります。
まとめ
通話料を節約するポイントは 4 つ。0570 には固定電話番号の代替を探す。海外通話は LINE を使う。固定電話への通話が多いなら 050 番号を検討する。自分のプランの対象外番号を把握する。これだけで無駄な出費を防げます。
通話料は「知っているかどうか」で大きく差がつく出費です。0120 と 0800 の違いなど、番号の種類ごとの料金体系を把握しておくことも重要です。かけ放題プランの対象外番号を知らずに長電話してしまうと、1 回の通話で数百円〜数千円の請求が来ることもあります。この記事で紹介した節約のコツを実践して、賢くスマホを使いましょう。毎月の通話明細をチェックする習慣をつけるだけでも、無駄な出費に気づきやすくなります。